Excessa

1. Om Du äter något, som ingen ser, innehåller det inga kalorier.
2. Om Du dricker en lågkaloridryck och äter en chokladkaka, kommer kalorierna i chokladen att kvittas mot lättkaloridryckens.
3. Om Du äter tillsammans med andra, räknas bara de kalorier som Du får i Dig utöver vad de andra får i sig.
4. Mat som intas av medicinska skäl (t.ex. toddy, varm choklad, glögg, rödvin, konjak) räknas ALDRIG.
5. Ju mer Du göder dem som Du har omkring Dig till vardags, desto smalare verkar Du.
6. Mat (t.ex. popcorn, chips, jordnötter, läsk, smågodis) som äts när man ser på film, video eller lyssnar på musik innehåller inga kalorier, eftersom den inte intas som mat eller föda, utan som en del av underhållningen.
7. Kakbitar och småkakor innehåller inget som helst fett ifall de bryts sönder och äts upp bit för bit, eftersom fettet fårångas när kakan bryts sönder.
8. Allt som slickas från knivar, slickepotter eller skedar medan Du lagar mat innehåller inga kalorier, eftersom det är ett led i matlagningsprocessen.
9. Mat med samma färg har samma kalori-innehåll (t.ex. tomater och jordgubbssylt, champinjoner och vit choklad).
10. Mat som är frusen innehåller inte kalorier, eftersom kalorier är en värmeenhet.