Excessa

.. pizzeria som ligger bara 250 meter från porten.. hittade dem idag o lyxade till det med en stor schweizernötkaka.. ja, jag behövde det eftersom jag cyklat så jag blev svettig både i morse o i eftermiddag.. men det var en engångsföreteelse.. har så gott som helt lagt av med godis..

Fast det är bra att veta att det finns både mjölk o pizza nästgårds.. det känns lite lyxigt.. har ju haft 4,5 km förut..

.. nu blir jag nästan impad.. i min dator så har jaget gömt sig längst ner i högra hörnet.. trodde det berodde på skrivbordsinställningar o skärmstorlek.. men efter lite fnulande så ändrade jag en lååång rubrik så den blev kortare.. YIIHAAA.. det funkade.. nu är jaget inte längre förpassad till källarplanet..

I och för sig så spelade det ingen större roll men det är kul att kunna lösa stekar o knutar.. ;-D

Nu ska jag packa lite matlådor.. fiskgratäng på lax o hemmagjort mos.. o så en sallad.. Vet inte vad som blitt av mig.. jag som aldrig ens smygkikat åt grönsaksdisken förut.. nu ska jag exprimentera med lite nya smaker.. men jag fundilerar på att låna en saklig grön bok på biblioteket så jag får lite hum om vad var o en passar till..

Fast med fritt exprimenterande så får jag möjligheten att upptäcka smaksensationer jag aldrig ens kunnat drömma om..

O möjligheter ska man ju ta vara på..

.. o 10-12 varmgrader gjorde att jag beklädde mig med långkallingar o tjocktröja när jag åkte till dagens aktivitet.. o det är jag mycket glad för eftersom vindarna var en aanings svala.. drygt 6 timmars utevistelse gjorde att jag ändå i slutet av dagen kände mig lite småkall fastän jag inte frusit.. Fast hundpussar o trevligt sällskap värmer väldigt gott..

Bredvid oss stod informationsambulansen som hjälper en att prova ut o säljer cykelhjälmar o Änteligen har jagets lada fått ett sommartak.. en röd cykelhjälm.. vintertid använder jag ju den röda öronlappsmössan som tak.. o för er som ser ut som ett frågetecken säger jag bara; Tomma lador behöver inget tak.. *fnissar*

Informationsambulansen hade kö så gott som hela tiden o framför mig stod stans gulligaste farmor.. hennes orsak till att skaffa cyeklhjälm var att barnbarnen blivit så stora att de börjat cykla o då har de ju hjälm.. Så man får ju skämmes när man inte har en själv, sa hon.. I mina ögon en klok kvinna som visar barnbarnen att dom är goda förebilder.. Snygg blev hon också i sin himmelsblåa hjälm!

Har också fått mig några eftertankar angående tävlingsledarengagemanget.. det är 8 år sedan jag tävlade själv o minnesbilderna om hur en tävlingsbana ska se ut ligger alltför långt bak.. även sen jag läst på vilka moment som ingår.. o eftersom man får, och har all rätt, att andra sig så har jag gjort det! Kanske kommer inte mitt beslut att bli väl emottaget.. fast jag kan ha fel.. bara för att det står fågel o är 3 rutor i ett korsord betyder det inte att det alltid ska bli ara..

Trots den stålgrå himlen så känns det som att solen ändå strålat idag.. hur som helst så matchar ansiktsfärgen den röda cykelhjälmen..

Det sägs ju att sjön suger o idag var vi alldeles bredvid älven.. kanske därför det känns som att jag skulle kunna somna med pannan mot skärmen.. kanske bäst att stänga av datorn så jag inte vaknar hos Dig imorgon.. ;-)

Nää, jag ska ju vakna av gammelhårbollens prat.. men jag hoppas att han är lite sovsugen o bäddar ner sig vid mina fötter..

Mina töser vann idag *glad*
O Sverige är, än en gång, i VM-final i innebandy.. Finland eller Schweiz är finalmotståndare imorgon.. o just nu efter en period ser det ut som att finalen kommer att bli en finn-kamp.. men matchen ska spelas o Schweiz vände mot Sverige o spräckte vår nolla i VM-sammanhang.. 32 spelade matcher utan poängförlust.. det ni.. Hur som helst så blir det spännade imorgon..

.. grannen sen.. När jag berättade att jag kan flytta in redan i mitten på juni så utbrast han; Vilken tur vi har som hinner hjälpa till med flytten.. Fast han kanske bara vill bli av med mig.. men det tror jag inte eftersom jag är bästa hundvakten.. i alla fall närmaste (än så länge)..

Nästa söndag får jag vara hundvakt igen.. då ska han göra jaktprovet med lillhårbollen och de ska åka väldigt tidigt.. redan vid sex- halv sju skulle han släppa in gammelhårbollen till mig.. Ser fram emot att få vakna av hårbollsprat..

O nästa lördag har jag lovat hjälpa till som frågebesvarare när västerbottens kennelklubb ställer upp sitt tält på en känd stormarknad inte långt från mig.. fast allt är ju relativt.. ett stenkast är ofta inte heller så långt..

Har sovit både till o från under dagen o det känns redan bättre.. Sömnen är allt en underbar uppfinning.. När den fungerar!
Kommer allt för väl ihåg nätter när tankarna snurrat o hjärtat galopperat.. o problem som växt sig gigantiska.. Sådana nätter går det knappt att sova.. känslorna yr runt i kroppen i samma takt som hjärtat klapprar.. När morgonenljuset kommer, så löser sig ofta de praktiska problemen.. o en annan infallsvinkel faller på de känslomässiga knutarna..

Idag är jag tacksam för att jag kunnat sova lugnt..

O nu får ni hålla för örona för jag ska sjunga med Stefan o Putte i Så ska det låta!  ;o)

En Fe kom fram till det till det äkta paret och sa...
-Ni har varit ett exemplariskt gift par i 35 år nu, så nu ska jag uppfylla varsin önskan åt er.

-Jag vill resa Jorden runt med min käre make, sade frun.
Fen viftade med sin trollstav...ABRAKADABRA....!

Och vips hade fen två Jorden-runt biljetter i sin hand.

Och nu var det makens tur...

Han tänkte en liten stund och sa:
Eftersom det här kan bli lite speciellt, och en Fe dyker ju bara upp en gång i livet...

Så... Jag beklagar älskling, men min önskan blir den att jag vill ha en fru som är 30 år yngre än mig själv.

Frun blev mycket arg och besviken, men en önskan är en önskan.

Fen viftade med sin trollstav igen....ABRAKADABRA.......!

Plötsligt blev maken 90 år gammal..... Karlar är karlar
Men Feer är ändå kvinnor !

Tackelitackar.. =o)

.. flyttat.. E o hennes blivande äkta man, de ska gifta sig i sommar, var o hämtade den o de verkade gilla varandra från första ögonkastet.. Jag måste nog erkänna att lite vemodigt känns det för vi har ju huserat ihop i 8 år.. Kanske var jag lite dum som inte begärde ett pris för den men det bjuder jag på i så fall.. för om jag inte har plats eller behov av en sak så kommer den ju att åka på soptippen, och då är det ju bättre att den kommer till användning.. Förresten så betalade inte heller jag något för den.. fick den av vovsans morfars matte o husse..

Mejlade till Roland i morse o fick snabbt ett svar.. det är inget fel på min blogg.. tydligen beror de saknade stringarna på att svenskan o norskan, eller nåt sånt, har svårt att komma överrens om hur det ska vara.. Dom skulle jobba på det idag o förhoppningsvis ska väl svenskan o norskan, eller bug:en, strax vara löst.. Om dom kollar TV-reklamen så finns det en massa medel som löser det mesta.. i alla fall det som läggs i tvätt- eller diskmaskiner.. I och för sig så finns det även lösningar för allehanda bilringar o celluliter också, utifall att det skulle passa bättre.. Jag har i alla fall satt lås på byrålådorna så att stringarna inte har den minstaste lilla chans att ta sig ner där..

I dag har det känts som att luften jag umgåtts med har varit full av damm.. ögonen känns svullna o kliar jag så blir det bara värre.. googlade lite o upptäckte att man kan drabbas av allergi när man växt till sig.. ja, alltså inte på bredden.. efter 50årsdagen minskade tydligen risken, men så gammal har jag ju inte blivit än.. Tänk att man fortfarande kan vara för ung för vissa saker.. Fast det kanske har o göra med att man, Jag, inte känner mig speciellt gammal..

I morse när jag cykla till jobbet så kändes det som att jag flög fram.. Välpumpade däck, solen som mötte mig o vinden i ryggen.. fundilerar på att bygga nåt slags segel o hänga på cykeln.. fast då kanske jag behöver gå nån sorts sjöseglarskola så jag kan kryssa när det är motvind.. Men om man skaffar en segelbåt med hjälpmotor så behöver man kanske ingen sån kurs.. då räcker det nog med karta och kompass.. o kompassen hittar jag kanske när jag går igenom alla lådorna.. I helgen hittade jag i alla fall brev som jag skrivit men aldrig postat.. Ett hade jag skrivit på tåget efter att ha hämtat vovsan.. o samma glädje o värme infann sig nu när jag läste om resan.. lilla Snuttan som sov nästan hela resan.. o jag som inte kunde se mig mätt på underverket vakade hela vägen.. Återfann också kort från utställningar där hon blivit BIR o BIM..  kort som vänliga människor skickat till oss eftersom jag själv för det mesta var alldeles för nipprig för att ens tänka tanken kamera.. en enda stor tacksamhet känner jag när jag hittar dessa saker som påminner om glädje o värme..

.. papper o kartong, ofärgat o färgat glas vet jag att det finns återvinningsplatser för.. men var ska de små lerfigurerna få fortsatt liv.. o lerkrukor som är gamla o spruckna.. i och för sig så består det väl mest av lera men inte 17 har jag lust att bara kasta ut dem på backen.. men eftersom de är brända så kanske jag kan slänga dem i brännbartkonteinern..

Började packa lite flytt idag.. började med att flytta kökssoffan till rummet så kan jag stapla kartonger där den stod.. efter att ha dammat av soffan så ser den ju riktigt trevlig ut.. den går också att använda som utdragsoffa o med en madrass i kan man sova väl omstoppad i den.. Separationsångesten försökte övertala jaget att inte ge bort den.. tankarna lurade bakom örat men jag är benhård! Talade vänligt med den att du får inte plats.. men om E vill ha dig så kommer du att komma till en plats där du blir uppskattad.. o jag tror att ni kommer att tycka om varandra..

Hämtade ner några flyttkartonger o packade ett par.. o flyttade runt dem lite så nu har jag fått mig lite styrketräning.. jag börjar lite försiktigt med uthållighetsträning.. den består av ca 10 meter kartongpromenad.. armarna måste ju tillvänjas försiktigt..

Den senaste veckan har jag vaknat flera gånger per natt o varit heltäppt i näsan o haft tungt att andas.. det enda jag vet jag är allergisk mot är solen.. men kanske påverkar pollenmolnet även mig nu när det varit extremt.. eller också är det väl bara en liten förkylning på G.. Men nu har det regnat så jag får väl se om det lättar.. dammet har i alla fall lagt sig lite..

Gammelhårbollen är här ett par timmar ikväll.. leker just nu med aktiveringsbollen.. inte lika som vovsan gjorde.. hon var nog mer tänkare o fundersam.. han kör 100% utan att tänka.. Men det är så underbart att höra tassar som trampar runt här.. Visst är saknaden oerhört stor, men tacksamheten att jag får ha honom här.. o att han tycker om att vara här.. är nog övervägande.. tror jag..
O nu tror jag att vi ska ut o klafsa lite på lervägarna.. o lyssna på fågelsångarna.. o förundras över molnens formationer.. o kanske, kanske, får vi se en liten tussilago som välkomnar oss i dikesrenen..

.. blev det är jag cyklade hem idag för motvinden gjorde att jag fick lov att använda rätt låga växlar o då snurrar ju tramporna Väldigt fort.. i och för sig så har jag aldrig varit o cyklat spinning men jag kan föreställa mig att det är ungefär så.. Även om det är väldigt skönt att hålla till ute när man cyklar så är det bra att det finns gym som har innecyklar.. speciellt för dem som inte har någon egen cykel.. o för dom som har haft cykel men där den blivit cykelnappad så många gånger att de inte orkar köpa ny eftersom de är så less på att hålla andra istället för sig själva med cykel.. o för dom som har tappat balansen.. min vän T var med om en bliolycka för länge sedan och efter den har han dålig balans o kan inte cykla.. nu är inte han speciellt cykelintresserad, men hade han varit det så hade en spinningcykel varit perfekt för honom..

Spinningcyklar brukar också för det mesta stå kvar där man lämnade dem.. det gör däremot inte alltid jagets cykel.. ibland på eftermiddagarna får jag leta efter den.. då har den flyttat sig några meter i sidled på parkeringen o försöker gömma sig bakom nån annan cykel.. den är nog bara lite busig tror jag..

Om jag hade det tungt hem så såg däremot de jag mötte ut att flyga fram.. men det gör inget, o jag är lite glad för deras skull, för det var nog första dagen som det var ordentlig motvind för mig idag.. de flesta dagar har jag dock växlat på 3/7 o då känns de som att snart lyfter jag.. nu var jag nere på 2/4.. det är bra om man kan dela på flygturerna litegrann..

Såg att S var ute på gården.. var ut o pratade med honom o frågade om han hade V´s telenr för hon har saker i mitt förråd.. Han hade inte det men han kom ihåg vad hon heter i efternamn o det var inte ens i närheten av vad jag trodde att hon heter.. själv var jag inne på Johansson men det var ett betydligt ovanligare namn så nu kanske jag kan spåra upp henne.. o så frågade jag om det var ok att slänga brännbart i konteinern.. o det var det.. t.o.m. fåtöljen som inte är något att ha finns det plats för på en hög.. så nu behöver jag inte fara till andra sidan stan med skräpet.. o det underlättar Mycket.. *GLAAAD*

.. för benen protesterade nästan inget i morse.. inte förrrän jag sadlade cykel.. då kom de på att de var lite trötta.. den första lillaste backen kändes nästan som rena rama mördarbacken.. men eftersom den bara är svagt lutande o knappt 100 meter så var jag ihärdig o klev inte av cykeln..

Det är nog rätt bra att jag inte är skidåkare.. för hur skulle det låta i sportkommentarorernas munnar..
- O där kommer Excessa.. Hon leder ju stort nu.. måtte hon bara förvalta sina krafter väl så dom räcker ända in i mål..
- Ja, det ser ut som det.. Hon ser pigg ut i benen o om man tittar på ansiktet så ser det bara ut att gå bra..
- Du har rätt.. o det är inte långt kvar till mål.. bara mördarbacken o upploppet..
- Äntligen har det lossnat för henne o Guldmedaljen är inte långt bort.. men hon börjar se lite plågad ut..
- Men VAD GÖR Människan.. knäpper hon av sig skidorna o GÅR uppför..
- Men HALLÅ.. man får inte gå i spåret..

Okej, jag vann inte.. men jag kom genomförde loppet.. på ett sätt som jaget kan.. Hur de andra gjorde det är upp till dem..

.. vilka många -missing string- jag hittar när jag loggar in.. ja, jaget saknar då inte alls några string för dom är så obekväma så hon förstår inte hur de alls kan säljas i affärerna.. Nej, tacka vet hon ett par rediga bommullssaker som inte rullar ner på magen.. gärna i kombination med en tröja som inte rullar sig uppför magen..

Fast snart kommer magen att vara ett minne blott.. tänkte äka på en vovveträffträning ikväll.. men istället för att cykla hem o hämta bilen så cyklade jag glatt iväg direkt efter jobbet.. Det var inte speciellt långt men på resan var jag tvungen att ta mig uppför ett par ordentliga mördarbackar (så heter det i alla fall i skidspåren har jag hört ;-)
Som den riktig vrångskalle jag är, så gjorde jag allt för att inte kliva av cykeln.. för det är ju lättare att sitta o ta sig fram än att gå.. men grötmjölken tillsammans med kaffemjölken gjorde att benen började skaka.. o vem kan cykla med skakiga ben.. Egentligen gick just dessa bitar fortare att promenera, men det visste jag ju inte innan..

När jag väl kom fram till platsen de skulle träffas på så var jag 1,5 timme för tidig.. hmm.. Okej, jag cyklar väl runt sjön då.. det kanske tar dryga timmen.. hahaha.. rundturen tog bara halva tiden..

Men det värsta började när jag var längst borta från hemma o upptäckte att bakdäcket tappat luft.. jag misstänker att mördarbackarna blev lite för mycket för luften.. 
Jag hade ingen cykelpump med mig.. o var mitt ute i skogen..
Vad kan man annat göra än trampa på i så god fart som möjligt o hålla på tummarna att luften hämtat andan o orkar ända hem..

I och för sig så hade jag nära till mitt nya hem.. men att sätta sig i skogen o vänta 1,5 månad var inte speciellt tilltalande eftersom jag inte hade bästa sovnallen med..

Men en sak som kändes positiv var att jag mötte flera rätt välbehållna karlar.. pigga ögon o skapliga ben.. fotriktiga skor hade de också på sig.. o inte verkade de vara av den sorten (fast jag har ingen aning om hur den sorten ser ut;) att de var tvunga att följa senaste modetrenden.. Så det blir nog till att börja motionera lite efter flytten.. men ska jag någonsin komma ifatt någon av dessa karlar så är det nog bäst att jag tränar upp cykeln lite till..

Tyvärr så upptäckte jag att min bils reparationsmekanikerproffs har stängt.. o ingen uppgift fanns om ny adress.. tror jag måste efterlysa honom.. fast det går nog bra med en ny en också..

24,5 km blev det innan jag var hemma igen.. blod, svett o tårar? Ja, blodet fick sig i alla fall en ordentlig genomkörare.. hoppas att jag inte tappat något på vägen.. svett, kan ju, har jag hört, vara sexigt ibland.. tårarna var ett resultat av fartvinden..

Och imorgon misstänker jag att benen inte kommer att vilja kliva ur sängen..

hmmm.. hur kan jag idag veta vad jag kommer att misstänka imorgon..
Jag måtte vara Synsk!
O framför mig ser jag hur jag kommer att snubbla över någon i framtida motionsspår.. *Hoppas inte igelkotten gör illa sig*

.. 6 meter tyg för 180:- igår..

motiv från Ghana.. o färgerna passar utmärkt i nya boendet.. =o)

.. en mening i boken igår.. fast det var nog i natt.. inte för att boken verkar tråkig men jag var nog lite trött.. o så tror jag att jag behöver starkare läsglasögon.. vid 7-snåret vaknade jag av att skalmarna tryckte mot en örat, läslampan var på o boken låg under kudden..

Just nu är det 27,6^o C i köket.. o det känns inte alls läge för att sätta på ugnen o baka bullar eller nåt annat.. visserligen har jag inte solen i ögonen men den kommer att värma baksidan av jagets kropp.. o det blir varmt då.. hmm.. underar om det blir samma effekt som det däringa saunabantningsbältet som visas på tv-reklamen.. dom förlorar ju fleeera centimeter på bara nån timme.. fast ddet skulle ju se lite konstigt ut om det är bara på baksidan centimetrarna försvinner.. Efter att ha kikat i frysen så tror jag att Stina får fixa middan idag..

I dag var det tur att jag inte skulle åka någonstans långt bort.. när jag försökte starta bilen så orkade den inte.. förutom bränslepumpen.. men vad hjälper det när det är en massa mer saker som måste snurra runt.. I början på veckan så var jag visst slarvig när jag stängde dörren så den blev inte stängd.. o en liten elektrisk krets har varit aktiverad o hållt  varningslampanföröppendörr tänd i flera dagar.. det tyckte inte batteriet om alls så nu har det strejkat.. Fast det medförde ju att jag tog cykeln till affären o förbrukade 9 km energi istället.. o så var jag förbi o köpte en batteriladdare också så förhoppningsvis kommer batteriet att bli lite gladare..

O så blev jag tillfrågad om jag kunde vara hårbollsvakt sista helgen i maj.. o så fort som tiden går nu för tiden så är ju det snart..

.. att cykla till jobbet.. o med en strålande sol som sällskap.. Fast det är lite konstigt att låren känns som att de blir tjockare.. men det är väl bara musklerna som utvecklar sig.. =o)

.. fungerade alldeles utmärkt i morse.. Men jag tog det väldigt lugnt o liksom bara flöt med kändes det som.. tacksam att det är mest plant med en anings medlut o endast några korta svaga motbackar.. 20-25 minuter tog cykelturen o jag var inte svettig när jag kom fram.. Det var 3 plusgrader o jag hade lite svårigheter att bestämma vilken jacka jag skulle ha men bestämde mig att lämna den röda dunjackan hemma.. och det är jag glad för, för i den hade jag nog blitt svettig.. När jag cyklade hem så var det varmt även utan jacka.. + 55,4^o F är varmt.. i alla fall för jaget som gillar vintern.. Om jag får önska något så kommer sommarens Maxtemperatur inte att överskrida 60 ^o F.. i alla fall nattetid..

Cykeln är en alldeles underbar uppfinning.. tillsammans med vinden vill säga.. o solen också då.. För med solen som möter ens ansikte och vinden i ryggen så känns det nästan som att man flyger när man trampar framåt.. Trampar jaget bakåt så kommer hon däremot ingenstans eftersom det bara snurrar pga av att det inte finns någon fotbroms.. Nej, enda vägen att ta sig är framåt..  och om det är motvind så blir det ju i och för sig lite jobbigt o förmodligen blir man svettig.. men vinden som är en sådan underbar uppfinning kommer att torka pannan i samma takt den blir svettig.. sen är det ju upp till mig att välja vilken växel jag vill använda.. Talesättet; Gå ut hårt o bara öka.. följer i alla fall inte jaget.. Hon går ut i lagom takt o så kommer hon förhoppnongsvis att orka ända fram..

I går i fikarummet när jag väntade på kaffemaskin kom en jobbvän o ställde sig bredvid.. hon berättade att hon just vinkat av sin man vid flyget.. han ska vara på andra sidan jordklotet 3-4 månader så hon var lite låg.. hennes ord räckte endast någon minut men de berörde.. avvinkningar är jobbiga även om man vet det är en begränsad tid.. Det var inte jag som vinkat av, men mina känslor trodde nästan det.. En kvinna som mitt i allt tar sig tid att berätta hur hon känner det.. ger mig förtroende och delger känslor som betyder så mycket för henne.. Jag är tacksam att ha henne som jobbvän!

Jag har packat ner en liten tuggtygknut i ryggan som jag tänkt ge till B o hennes Molly.. vältuggad men hållbar tuggtygknut som hjälpt mig o vovsan många gånger och låtit skor o andra ovovsiga saker förbli hela.. förhoppningsvis kan det hjälpa B o Molly till kanske något liknande.. Hoppas B är på jobbet i morgon fast annars så ligger den ju bra i ryggan tills hon kommer dit..

Lösningar på hur
man får saker
gjorda är att veta
vad man ska
lämna ogjort.

Lady Stella Reading

.. förmiddagspromenaden var som gjord för kanalbyggande så vattnet kunde rinna av vägen.. helst hade jag velat ha en spade med för det fanns hjuldikeskanter som liksom var för höga för en stövelklack.. Människan är nog gjord för skapande.. det gäller bara att hitta det som jag gillar.. idag var det kanalbyggande o i morgon kan det vara något helt annat.. som till exempel att göra en enfärgad tröja lite personlig med några enkla penseldrag.. jag har ett par svarta tröjor som jag fundilerat på att måla lite på.. absolut inga stora mönster.. kanske bara några prickar i olika färger..

Eftermiddagspromenaden blev till en massa lek o lite aktivering för både mig o gammelhårbollen.. uppletande av tygknut.. o nycklar.. inte för att jag tappat dem utan för att han är en sjujäkel på att leta reda på saker.. nästan 2 timmar blev det ute i solen så nu känns det i ansiktet..
Nyss kom grannen hem o då ville han ha tillbaka hårbollen.. fast när vi stod på gården o jag sen gick in till mig så tänke han följa med mig.. inte grannen alltså.. o det tar jag som att han har trivts här..

I morse plockade jag ihop tvätten o gick ner i tvättstugan.. o upptäckte att det var för igår som jag hade skrivit upp mig.. som tur var så var den ledig idag så jag har tvättat undan.. jag ska nog försöka komma underfund med ett bra sätt att komma ihåg tvättiderna för sen blir det en helt annan femma.. kanske någon form av planeringsalmanacka som hänger någonstans.. då gäller det bara att koma ihåg att skriva upp planeringarna i den..

Nu har jag planerat att jag ska göra veckans mat.. så då är det väl bara att sätta igång med det.. en grönsakssallad ingår också.. i och för sig bara tomat, gurka, äpple och krispsallad (eller heter det krispsallat? det är i alla fall gröna krispiga blad..)... men det är ju 100% mer än vad jag brukat ha.. Det kallar jag för framsteg..